Geras pagrindinis smūgis prasideda ne nuo rankos, o nuo kojų darbo ir ankstyvo pasiruošimo. Tai leidžia raketei susitikti su kamuoliuku patogioje vietoje.
Svarbiausia trumpai
Ką svarbu žinoti
- Pasukite pečius dar prieš kamuoliukui atšokant.
- Smūgiuokite prieš kūną, ne už nugaros.
- Po smūgio grįžkite į neutralią poziciją aikštelės viduryje.
Kaip pritaikyti tai kitam žaidimui
Pradėkite nuo saugaus, savo lygiui tinkamo pasirinkimo. Rally leidžia vienoje vietoje rasti tenisas gidą, peržiūrėti teniso kortą, pasirinkti trenerį ir prisijungti prie atviro žaidimo.
Reguliarumas svarbiau už vieną tobulą treniruotę. Pasirinkite laiką, kurį galėsite kartoti, žaiskite su panašaus lygio žmonėmis ir po kiekvieno mačo pasižymėkite vieną dalyką, kurį norite pagerinti kitą kartą.
Kitas žingsnis