Pirmam tenisui nereikia tobulo smūgio. Patogus kortas, tinkama avalynė ir ramus tempas leidžia iškart pajusti žaidimo ritmą.
Svarbiausia trumpai
Ką svarbu žinoti
- Pirmam kartui rinkitės trenerį ar panašaus lygio partnerį.
- Pradėkite nuo 60 minučių ir pagrindinių smūgių.
- Dėvėkite stabilų apavą, pritaikytą aikštelės judesiams.
Kaip pritaikyti tai kitam žaidimui
Pradėkite nuo saugaus, savo lygiui tinkamo pasirinkimo. Rally leidžia vienoje vietoje rasti tenisas gidą, peržiūrėti teniso kortą, pasirinkti trenerį ir prisijungti prie atviro žaidimo.
Reguliarumas svarbiau už vieną tobulą treniruotę. Pasirinkite laiką, kurį galėsite kartoti, žaiskite su panašaus lygio žmonėmis ir po kiekvieno mačo pasižymėkite vieną dalyką, kurį norite pagerinti kitą kartą.
Kitas žingsnis