Padelis greitas, todėl saugumą lemia ne tik avalynė. Aiškus susitarimas su partneriu ir kelių minučių apšilimas sumažina bereikalingų susidūrimų riziką.
Svarbiausia trumpai
Ką svarbu žinoti
- Prieš žaidimą apšilkite kulkšnis, kelius, pečius ir riešus.
- Šaukdami aiškiai susitarkite, kas ima kamuoliuką.
- Nesiekite kamuoliuko per partnerio smūgio trajektoriją.
Kaip pritaikyti tai kitam žaidimui
Pradėkite nuo saugaus, savo lygiui tinkamo pasirinkimo. Rally leidžia vienoje vietoje rasti padelis gidą, peržiūrėti padelio aikštelę, pasirinkti trenerį ir prisijungti prie atviro žaidimo.
Reguliarumas svarbiau už vieną tobulą treniruotę. Pasirinkite laiką, kurį galėsite kartoti, žaiskite su panašaus lygio žmonėmis ir po kiekvieno mačo pasižymėkite vieną dalyką, kurį norite pagerinti kitą kartą.
Kitas žingsnis